Igoa o oloa:

Mama Isu povi palasitika

Vaega o Mea'ai:

1. Siosiomaga-faauo mea e le oona
2. Fa'atinoga faigofie
3. E le faigofie ona malepe
4. Smooth polo, leai se manua i le isu
5. O le tele e mafai ona fetuunai e ala i sikulima
6. E le faigofie ona oxidize
7. Mea mafiafia ma mafiafia, sili atu le mautu

Tulaga lelei:

1. Fufulu ma toe fa'aaogaina
2. E mafai ona fetuunai le mau o le kilipa i luga o le isu povi.Fa'amalieina uma le povi, e le tau toe uta pe a uma le fa'alavelave.
3. Faʻaitiitia le faʻalavelave o le susu pe a faʻaaogaina i se polokalame lua laʻasaga o le susu.
4. E masani ona tuʻu le susu i tamaʻi povi mo le 4-7 aso, ona vavae ese lea o tamaʻi povi mai o latou tina ma aveese le susu.

Fa'atomuaga oloa:

.Faigofie ona fa'aoga lima.E fetaui mo tamai povi e oo atu ile 18 masina le matua.Fa'aitiitia le mamafa o le susu pe a fa'aogaina i se polokalame e lua la'asaga o le susu.E masani ona tuu le susu i totonu o tamai povi mo le 4 i le 7 aso, ona vavae ese lea o tamai povi mai o latou tina ma aveese le susu.
2. O le susu o le tama'i povi e mafai ona taofia ai le fetolofi o le tasi ma le isi i le va o le ta'ita'i i le sosolo o faama'i.
3. O povi ua te’a ma le susu e faigofie ona tausia.

Fa'amatalaga o oloa:

Ata o oloa:

Fa'amatalaga o oloa:

Fa'aaogāga o Mea:

Oloa afifi: